富士登山時のバックパック選び｜登山ツアー会社がプロ目線で解説！

はじめに

富士登山を快適に楽しむためには、適切なバックパック選びが重要です。富士登山ツアーを企画・運営しているマウンテンガイドサービス自遊舎の視点から、「どんなバックパックを選べば良いのか？」を解説します。

これまでのツアー参加者の声や実体験から得られた、おすすめのバックパックとその選び方を紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

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1. 富士登山に適したバックパックの条件

富士山は日帰り・山小屋泊どちらのプランでも、ある程度の荷物を持ち運ぶ必要があります。そのため、以下のポイントを抑えたバックパックを選びましょう。

✅ 容量は30L前後がベスト→ 日帰りなら25L～30L、山小屋泊なら30L～40L程度。

✅ 背面のフィット感と通気性が重要→ 富士山は長時間歩くため、背負いやすさとムレにくさを考慮。

✅ ポケットが充実していると便利→ 行動食やレインウェアを素早く取り出せる設計が◎。

✅ ウエストベルトがしっかりしている→ 肩にかかる負担を分散できるタイプが快適。

✅ 軽量かつ耐久性のある素材→ 富士山は風が強く、岩場も多いため丈夫なものを。

2. 富士登山におすすめのバックパック3選

実際に登山ツアーで使用率の高いバックパックを紹介します。

🏔【グレゴリー Zulu 30】

✔ 軽量で背面メッシュ構造が涼しい✔ レインカバー付きで急な天候変化にも対応✔ サイドポケットが広く、ペットボトル収納が便利

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🎒【オスプレー ケストレル 32】

✔ 登山初心者でも背負いやすい設計✔ 背面長調整機能付きで体にフィット✔ トレッキングポール固定用ストラップ付き

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🏕【ミレー サースフェー 30+5】

✔ 富士登山だけでなく縦走登山にも使える✔ 上部の5L拡張機能で荷物が増えても安心✔ 防水性が高く、悪天候時にも活躍

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3. 富士登山ツアーガイドが教える「失敗しないバックパック選び」

✅ ①「とりあえず大きいサイズ」はNG！大きすぎると荷物を詰め込みすぎて重くなり、登山中にバテる原因になります。

✅ ②背面長を自分の体型に合わせることが大事！購入時に店舗で試着し、背面長をしっかり確認しましょう。

✅ ③ザックカバー（レインカバー）の有無をチェック！富士山は突然の雨も多いので、ザックカバー（レインカバー）付きが便利で安心です。

4. まとめ｜自遊舎の「富士登山チャレンジプログラム（3～5月）」＆「本番前の足慣らし企画（5〜6月）」登山ツアーならバックパック選びもサポート！

適切なバックパックを選ぶことで、富士登山がより快適になります。もし「どれを選べばいいかわからない…」と迷ったら、自遊舎の「富士登山チャレンジプログラム（3～5月）」＆「本番前の足慣らし企画（5〜6月）」ツアーに参加してみませんか？

2025年度に富士登山を計画されているお客様を対象としたプログラムで、富士登山時の不明点や不安な点もご相談に乗ります。

ツアーでは、

✅ ガイドが装備チェックをサポート

✅ 実際の富士登山に必要な持ち物をアドバイス

✅ 登山の初歩から毎回1ステップずつ進んでいくから初心者でも安心して参加できます

など、万全のサポートを行っています！

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富士登山を安全に楽しむために、ぜひ自分に合ったバックパックを選びましょう！